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キレイになるためにエステにも行ってますが、自分でも努力しようかな。。。って
人任せばっかりじゃダメですよね
走ろうかな、とかプールいこうかなとか悩んだ結果、
その前にストレッチが基本だって思い、始めました。
まだ１週間ですが、ものすごく硬かったからだがちょっとだけ軟らかくなってきた気がします
なにやっても続かないので、ここで宣言しときます。
目標180度開脚できるようになること
人任せばっかりじゃダメですよね
走ろうかな、とかプールいこうかなとか悩んだ結果、
その前にストレッチが基本だって思い、始めました。
まだ１週間ですが、ものすごく硬かったからだがちょっとだけ軟らかくなってきた気がします
なにやっても続かないので、ここで宣言しときます。
目標180度開脚できるようになること
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